✨纯菜银鱼汤这样做，鲜美又健康！✨
发布时间：2025-04-04 00:20:53来源：
🍲首先准备好食材：新鲜的银鱼、嫩豆腐、西红柿、胡萝卜和青菜。食材的新鲜度决定了汤的口感哦！🥕🍅🐟
第一步是处理银鱼，用清水冲洗干净后稍微沥干水分。接着切配蔬菜，将西红柿切块，胡萝卜切片，青菜洗净备用。豆腐切成小块，方便入味。💡
起锅热油，先放入西红柿翻炒出汁，再加入胡萝卜片翻炒几下。倒入适量清水，水量可以根据人数调整，然后放入豆腐块和银鱼。大火煮沸后转小火慢炖10分钟，让食材的味道充分融合。⏳
最后加入青菜，煮至变软即可关火。撒上少许盐和胡椒粉调味，一锅清甜鲜美的纯菜银鱼汤就完成啦！🍲✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素，非常适合全家享用。快试试吧！🍴💕
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