🎉 素馅减肥包的做法 🥗
发布时间：2025-04-03 21:00:27来源：
🌿 准备食材：
想要制作美味又健康的素馅减肥包，首先需要准备好新鲜的蔬菜！比如胡萝卜🥕、西葫芦ucchini）、白菜🥬等，搭配一些香菇🍄增加口感和营养。别忘了准备一些全麦面粉🌾来制作外皮，既健康又能提供饱腹感。
🍴 制作步骤：
1️⃣ 将所有蔬菜洗净切碎，香菇泡软后也切丁。用少许橄榄油加热，将蔬菜翻炒至半熟，加入适量盐、胡椒和其他喜欢的调味料调味。
2️⃣ 等到馅料冷却后，就可以开始包啦！取适量面团擀成圆形薄片，放入馅料后捏紧边缘。
3️⃣ 最后，把包好的减肥包放入蒸锅或者平底锅中，蒸10分钟或煎至金黄即可。
🌟 小贴士： 减肥期间可以减少油量，用空气炸锅代替传统油炸，更加低脂健康哦！✨
尝试一下吧，美味又健康的素馅减肥包，让你吃得开心，减得安心！🍴💕
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