🐟✨香煎鳕鱼排的做法✨🐟
发布时间：2025-04-03 18:03:14来源：
寒冷的冬日，来一道简单又美味的香煎鳕鱼排吧！🐟煎好的鳕鱼外皮金黄酥脆，内里却鲜嫩多汁，每一口都让人回味无穷。😋
首先准备食材：新鲜鳕鱼排一块、橄榄油适量、盐少许、黑胡椒粉适量、柠檬半个。🐟第一步，将鳕鱼排用厨房纸吸干水分，这样煎的时候不容易溅油哦！🔥第二步，在鱼排两面均匀撒上盐和黑胡椒，腌制5分钟入味。⏰第三步，热锅倒入少量橄榄油，小火加热后放入鳕鱼排，慢煎至底部呈现金黄色，再翻面继续煎另一侧。💛最后挤上几滴新鲜柠檬汁，增添清新酸爽的味道，瞬间提亮整道菜的风味！🍋
出锅装盘，搭配一份沙拉或蔬菜，既健康又满足！🥗✨快试试吧，让你的餐桌多一份美味与温馨！🍴💕
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