🌟凉茶的做法🌿
发布时间：2025-04-02 00:59:23来源：
炎炎夏日，来一杯清凉解暑的凉茶再适合不过啦！💛今天就教大家制作一款简单又健康的家庭版凉茶～首先准备材料：陈皮5克、菊花5克、甘草3克、冰糖适量、清水1升。把这些材料洗净后放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢炖20分钟。熬制过程中，整个房间都会弥漫着淡淡的草本香气呢～🍃待茶汤颜色变深后关火，过滤掉残渣，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨这杯自制凉茶不仅口感清爽，还能帮助消暑降火哦！夏天容易上火的朋友一定要试试看！🔥记得多备些凉茶放在冰箱里，随时拿出来喝，简直是夏日必备神器！🍹希望大家都能在这个夏天喝到健康又美味的凉茶，保持元气满满的状态～💪💖
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