花生拌红根菠菜的做法 🌟🥗
发布时间：2025-04-01 15:56:55来源：
✨ 准备食材
想要做出一道色香味俱全的花生拌红根菠菜，首先需要准备好新鲜的红根菠菜、熟花生米、蒜末、香油、生抽和少许盐。红根菠菜富含丰富的维生素和矿物质，搭配香脆的花生米，不仅营养丰富，还特别开胃哦！
🍴 制作步骤
第一步是将红根菠菜清洗干净，去掉老叶，然后用开水焯烫一下，捞出后迅速过凉水，保持其鲜嫩翠绿的颜色。接着，把焯好的菠菜挤干水分，切成小段备用。第二步是将熟花生米稍微压碎，撒在菠菜上增添口感。最后，加入蒜末、适量香油、生抽和盐，搅拌均匀即可。一道简单又美味的花生拌红根菠菜就完成啦！
😋 小贴士
如果喜欢更浓郁的味道，可以加入一点点辣椒油或者醋提味；同时，确保菠菜焯水时间不要过长，以免营养流失。这道菜非常适合夏季食用，清爽解腻，绝对是健康餐桌上的明星菜品！🌈🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
