🌸红枣牛奶炖花胶养生甜品来袭！💋
发布时间：2025-04-01 00:26:39来源：
寒冷的冬日，来一碗暖心暖胃的红枣牛奶炖花胶再合适不过啦～这款甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白，美容养颜妥妥的！✨
首先准备好食材：花胶提前泡发洗净（约需12小时），红枣几颗去核，纯牛奶一盒，冰糖适量。准备工作完成后，将花胶与红枣放入炖盅内，加入清水没过材料，隔水慢炖2小时。待花胶软糯后，倒入牛奶继续炖煮15分钟，最后加入冰糖调味即可。💕
这道甜品不仅味道香浓，营养也超丰富！红枣补血养颜，牛奶滋润肌肤，而花胶更是被誉为“海洋燕窝”，简直是滋补佳品。无论是犒劳自己还是招待朋友，都是一道绝佳选择哦～🍵❤️
快动手试试吧，让这份甜蜜温暖你的生活！💫
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