🌸 雪梨银耳汤的做法分享 🥤
发布时间：2025-03-31 23:28:12来源：
天气渐凉，来一碗暖心暖胃的雪梨银耳汤再合适不过啦！✨ 雪梨清甜润肺，银耳滑嫩滋补，两者搭配不仅颜值在线，还能为身体补充满满的营养哦～💖
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、干银耳1朵、枸杞几颗、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小块备用。雪梨洗净后去皮切块，记得保留一些梨肉和汁水，这样炖出来的汤更浓郁呢！💡 接着将银耳放入锅中，加清水煮沸，转小火慢炖30分钟，让银耳充分释放胶质。随后加入雪梨块继续炖煮20分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可。⏰
这碗雪梨银耳汤不仅做法简单，还具有润燥养颜的功效，尤其适合秋冬季节食用。快动手试试吧，温暖自己也温暖家人的心～💛
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