瑶柱枸杞肉末汤的做法 🍲🍲
发布时间：2025-03-29 23:28:33来源：
💕今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——瑶柱枸杞肉末汤！这道汤不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。首先准备食材：瘦肉末150克、干瑶柱几颗、枸杞一小把、姜片少许以及适量盐和清水。先把瑶柱提前用温水泡软，这样更容易煮出鲜味。接着将瘦肉末加入少许料酒和生抽腌制10分钟去腥提香。热锅凉油，放入姜片爆香后下入肉末翻炒至变色。随后倒入足量热水，放入泡发好的瑶柱，大火煮沸转小火慢炖20分钟。最后撒上枸杞，加盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的瑶柱枸杞肉末汤端上桌，清香扑鼻，喝一口暖胃暖心，简直是忙碌一天后的最佳慰藉！💪🌟 养生汤品 家的味道
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