🌸🍂 百合雪梨银耳汤的做法 🥤
发布时间:2025-03-27 11:44:05来源:
秋天到了,干燥的天气让人嗓子总是不舒服。这时候来一碗滋润又暖心的百合雪梨银耳汤再合适不过啦!✨
首先准备好食材:新鲜的银耳一朵、雪梨两个、百合干适量、枸杞一小把和冰糖适量。先把银耳泡发,撕成小朵;雪梨削皮切块备用。接下来将银耳放入锅中加水炖煮,大火烧开后转小火慢炖半小时。这个时候你会发现银耳已经变得晶莹剔透,黏黏糯糯的,超级有胶质感哦~💛
接着加入雪梨和百合,继续炖煮20分钟。最后放入几颗枸杞和冰糖调味,再炖5分钟即可关火。一碗香甜润喉的百合雪梨银耳汤就完成啦!一碗下肚,整个人都暖暖的,喉咙也舒服了不少呢~🍂💕
快动手试试吧!这道汤不仅美味还能帮你养颜润燥,简直是秋冬必备神器!🍂💛
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