🌟韩式辣拌花枝✨低卡新食感来袭！
发布时间：2025-03-26 07:57:49来源：
🌸开胃前菜：韩式辣拌花枝
炎炎夏日，食欲不佳？来一份清爽又开胃的韩式辣拌花枝吧！这道菜色香味俱全，低卡健康，简直是减脂人士的福音～鱿鱼须经过简单焯水处理后Q弹爽脆，搭配韩式辣椒酱和蒜末调味，酸甜微辣的滋味瞬间唤醒味蕾！
🍴制作步骤轻松上手
1️⃣ 将新鲜鱿鱼须洗净，放入沸水中焯烫至卷曲捞出，迅速过冷水保持脆嫩口感。
2️⃣ 加入切好的洋葱丝、胡萝卜丝和黄瓜条，撒上适量韩式辣椒酱和芝麻油。
3️⃣ 淋上一点柠檬汁提鲜，最后撒些白芝麻点缀，搅拌均匀即可装盘享用！
🍴健康又美味的小贴士
这道菜不仅颜值在线，还能满足你对美食的所有幻想！低热量却高饱腹感，特别适合追求轻盈饮食的小伙伴。无论是作为晚餐主菜还是下午茶小食，都绝对让人欲罢不能～😋
📍快动手试试吧，让你的餐桌充满韩风魅力！💪
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