🌟青菜菜谱1 - 清炒木耳菜(3分钟快手菜)🌟
发布时间：2025-03-26 04:40:54来源：
今天给大家分享一道简单又美味的快手家常菜——清炒木耳菜！🍴🌿这道菜不仅制作快速，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日。准备好一把新鲜的木耳菜、几瓣蒜末，再备点盐和食用油，就可以开始啦！
首先，将木耳菜洗净，沥干水分备用。接着，在锅中倒入适量的食用油，开小火加热后放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香～✨随后，把木耳菜倒入锅中，大火快速翻炒几下。此时加入少许盐调味，继续翻炒至菜叶变软即可出锅！短短3分钟，一道色香味俱佳的清炒木耳菜就完成啦！💚
这道菜清淡爽口，保留了蔬菜本身的鲜嫩滋味，非常适合追求健康饮食的你！😋快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌱
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