蔬菜汤这样做营养又好吃的做法_蔬菜汤这样
发布时间：2025-03-25 11:44:08来源：
🌿【健康美味，轻松搞定】蔬菜汤这样做，不仅颜值在线，还营养满满！一碗热腾腾的蔬菜汤，是秋冬季节最暖心的选择。首先准备好新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、土豆🥔和西红柿🍅，切块备用。锅中倒入少许橄榄油加热，放入洋葱丁炒香，再加入所有蔬菜翻炒均匀。接着倒入清水，水量没过食材即可，煮沸后转小火慢炖15分钟，让蔬菜的味道充分融合。最后撒上一把翠绿的香菜点缀，淋几滴柠檬汁🍋，酸爽提味。这碗蔬菜汤清淡鲜美，富含膳食纤维和维生素，既满足了味蕾，也守护了健康！快动手试试吧，让家人每一口都吃得安心又开心❤️。
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