🍂🍁 最适合秋天的润燥养颜羹的做法 🍯✨
发布时间：2025-03-25 00:45:51来源：
秋天来了，空气变得干燥，皮肤也容易缺水起皮。想要在这个季节保持水润好气色？不妨试试这道简单又美味的润燥养颜羹！🌟
首先准备好食材：银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖少许。先把银耳泡发撕成小块，红枣去核，莲子提前泡软备用。把这些材料一起放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。待银耳煮至黏稠时，再加入枸杞和冰糖，继续煮5分钟即可关火。一碗热腾腾的养颜羹就完成啦！🍲❤️
这道羹不仅口感细腻香甜，还能滋养肌肤、缓解秋燥。每天早晚喝上一碗，让你由内而外焕发光泽，迎接秋冬的美好时光！🌸🍂
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