🌟祛湿去寒好帮手：胡椒煲猪肚汤🌟
发布时间：2025-03-24 22:44:15来源：
秋冬季节，湿气和寒气常常侵袭我们的身体，让人感到疲惫不堪。今天给大家分享一款简单又暖心的养生汤品——胡椒煲猪肚汤！🍲✨
首先，准备好新鲜猪肚和白胡椒粒，这两种食材搭配在一起，既能驱寒又能祛湿。先把猪肚清洗干净，用盐和醋反复搓洗，去除异味，然后焯水备用。接着，在砂锅中加入清水，放入处理好的猪肚和适量白胡椒粒，大火煮开后转小火慢炖2小时。期间可根据个人口味加入红枣或枸杞，既增加营养，也让汤更香甜。熬制好的汤色泽乳白，香气扑鼻，喝上一碗，暖胃又暖心。🔥💪
这款汤不仅味道鲜美，还能帮助改善因湿气和寒气引起的不适症状。记得每周喝几次，为身体注入满满正能量哦！💛🌟
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