🌸 凉拌莲藕：夏日清新小菜 🥗
发布时间：2025-03-24 22:02:38来源：
夏天到了，来一道清爽开胃的凉拌莲藕吧！蓮藕不僅富含維生素C和膳食纖維，還能清熱去火，特別適合炎熱的天氣。今天就教大家如何制作这道简单又美味的凉拌莲藕！👇
第一步，准备食材：新鲜莲藕、红椒、香葱、蒜末等。将莲藕洗净后切薄片，放入沸水中焯烫约2分钟，捞出后迅速过冷水，保持脆嫩口感。接着，把红椒切丝，香葱切段备用。✨
第二步，调制酱汁：在一个小碗中混合生抽、醋、糖、香油以及少许盐，搅拌均匀。如果喜欢辣味，可以加入一些辣椒油哦！🌶️
最后一步，将所有材料混合，倒入调好的酱汁，轻轻拌匀即可。一道色泽鲜艳、酸甜可口的凉拌莲藕就完成啦！😍
快来试试吧，这道菜不仅颜值高，还特别适合家庭聚餐或朋友聚会时端上餐桌，绝对能惊艳众人！🍴💕
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