🌸阿胶红枣鸡蛋糖水养生甜品の暖心制作🌸
发布时间：2025-03-24 14:27:45来源：
在这个寒冷的季节里，来一碗暖胃又滋补的阿胶红枣鸡蛋糖水再合适不过啦！💖先准备好食材：阿胶块一小块、红枣几颗、鸡蛋一个、红糖适量以及清水一碗。首先将红枣洗净切开去核，阿胶用黄酒浸泡软化，这样更容易融化哦～接着把红枣放入锅中加水煮沸，小火慢炖5分钟让红枣的味道充分释放。随后加入阿胶块和红糖，边搅拌边熬煮至完全溶解，整个过程充满了甜蜜的香气～🍳最后打入鸡蛋花，轻轻搅散形成漂亮的蛋花状，关火即可享用。这道糖水不仅颜值高，还富含胶原蛋白和多种营养成分，非常适合秋冬进补。一碗下肚，从内而外都感受到满满的幸福感～💕记得每天为自己煲上一锅，为身体注入满满能量哦！💛
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