🌸美容养颜 | 桃胶银耳雪莲子的做法🍓
发布时间：2025-03-22 12:34:30来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要给自己一点“仪式感”。今天分享一道简单又养颜的甜品——桃胶银耳雪莲子羹。✨这款甜品不仅颜值在线，而且对皮肤特别友好哦！💦
首先准备好材料：桃胶、银耳、雪莲子和适量冰糖。桃胶需要提前泡发一夜，银耳撕成小块也需泡发。泡发后将所有食材放入炖盅，加入清水，隔水慢炖2小时。⏰炖好后可根据个人口味加点冰糖调味，最后一碗晶莹剔透的美容羹就完成啦！✨
这道甜品富含胶原蛋白，能帮助滋润肌肤、延缓衰老。坚持食用，你会发现皮肤越来越细腻有光泽呢～💕快动手试试吧，给自己的生活增添一份甜蜜与健康！💛
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