🌸养颜美容粥✨让你由内而外散发光彩💖
发布时间：2025-03-22 11:44:45来源：
在这个快节奏的生活里，一碗养颜美容粥就是你的私人美容师啦！不仅简单易做，还能让皮肤水润光泽哦～🌟今天就来分享一下这碗粥的做法吧！
首先准备材料：红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干几颗、大米适量。💕第一步，将大米洗净后浸泡半小时，这样煮出来的粥会更软糯哦～接着把红枣去核切片，枸杞和桂圆干稍微冲洗干净备用。💛第二步，锅中加水烧开，放入大米煮至米粒开花，再加入红枣、枸杞和桂圆干，小火慢炖20分钟。💚最后，根据个人口味可适当加点冰糖调味，一碗香甜的养颜粥就完成啦！
每天早晚喝上一碗，不仅暖胃，还能改善肤色暗沉，让你焕发自然美颜光彩～💃快动手试试吧！💪
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