用酸奶机自制的酸奶，零添加，营养又美味的做法 ❤️
发布时间：2025-03-22 10:07:37来源：
🌟 前言
在这个追求健康饮食的时代，自制食品成了很多人的选择。今天给大家分享一款简单易学的自制酸奶方法！用酸奶机制作酸奶不仅方便，还能确保零添加，让每一口都充满自然的美味 🍶。
💪 准备材料
制作酸奶所需的材料非常基础：新鲜牛奶一升、原味酸奶（作为发酵剂）两大勺。选择全脂牛奶口感更佳，而无糖酸奶则是发酵的关键哦！💡
✨ 制作步骤
1. 将牛奶倒入锅中加热至40℃左右，温度过高会杀死乳酸菌，影响发酵效果。
2. 待牛奶稍凉后，加入两大勺原味酸奶搅拌均匀，然后倒入酸奶机内胆中。
3. 设置好酸奶机的时间和温度，通常需要8-12小时，等待酸奶凝固。
4. 完成后放入冰箱冷藏几小时，风味更佳！
🍴 小贴士
自制酸奶可以搭配水果或坚果，既增加风味又提升营养价值。而且完全不用担心添加剂问题，健康满分！💖
尝试一次吧，享受亲手制作的乐趣，感受这份纯天然的美味吧～ 🥄💕
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