🌿无油无盐、无蛋无奶、无麸质系列🌿——春季限定：蒸榆钱 🌿
发布时间：2025-03-21 23:08:45来源：
春天来了，万物复苏，榆钱也挂满了枝头！今天给大家分享一款健康又美味的春季美食——蒸榆钱！✨这道菜不仅保留了榆钱的天然清香，还完全遵循“三无”原则：无油无盐、无蛋无奶、无麸质，适合追求健康饮食的你哦～🍃
首先，将新鲜榆钱用清水冲洗干净，沥干水分。接着，在榆钱中加入适量玉米淀粉，轻轻拌匀，让每片榆钱都裹上薄薄的一层粉，这样蒸出来的口感会更Q弹呢～💛然后，将拌好的榆钱放入蒸锅中，大火蒸5-8分钟即可。最后撒上一点葱花点缀，清香扑鼻，简单却超级诱人！🌸
这道蒸榆钱不仅营养丰富，还能满足对食材有特殊需求的人群。快来试试吧，感受春天的味道～🍴🌱
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
