🌟黄豆竹笋清炖猪蹄（高压锅版）🍴✨
发布时间：2025-03-21 13:14:02来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的黄豆竹笋清炖猪蹄，不仅暖胃还滋补！😋💕
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、黄豆一小把、竹笋一根、姜片几片和一些料酒。先把猪蹄焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。黄豆提前泡发一夜，竹笋切块后焯水去掉涩味。🍲🧅
接下来就是高压锅大显身手的时候了！先把猪蹄、黄豆放入锅中，加入适量清水，盖上盖子大火煮至上汽后转小火炖30分钟。之后打开锅盖，放入竹笋和姜片，继续炖煮15分钟。最后撒点盐调味，一锅香气四溢的黄豆竹笋清炖猪蹄就完成啦！🍲🔥
这道汤汁浓郁、肉质软烂的炖品，不仅富含胶原蛋白，还能补充膳食纤维，简直是养生佳品！💛💖快试试吧，冬天就该这样暖心又暖胃！💪❤️
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