🌟家常美味老节瓜柴鱼汤的暖心做法 🍲🍲
发布时间：2025-03-20 20:59:16来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合炖上一锅暖胃又滋补的老节瓜柴鱼汤啦！😋 这道汤不仅简单易做，还富含营养，是家庭聚餐或日常养生的好选择哦～✨
首先准备好食材：新鲜的老节瓜、柴鱼干、瘦肉片、红枣和枸杞。先把柴鱼干用温水泡软，去除多余的咸味，这样汤会更鲜美。接着将老节瓜去皮切块备用。💪
开始烹饪吧！先把瘦肉片放入沸水中焯一下去腥，然后捞出备用。在砂锅中加入清水，放入柴鱼干和瘦肉片，大火煮开后转小火慢炖半小时。这个时候，再加入切好的老节瓜块继续炖煮约20分钟。最后撒入红枣和枸杞，稍微焖一会儿即可出锅。🌸
揭开锅盖的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口汤，清甜鲜美，滋润心田。一碗热腾腾的老节瓜柴鱼汤，不仅暖了胃，也暖了心呢～💛
快试试这道简单又美味的家常汤品吧！记得分享给家人一起享用哦～💕
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