🌟清凉一夏教你做美味凉拌莴笋丝！🍃
发布时间：2025-03-20 15:53:14来源：
炎炎夏日，来一道简单又开胃的凉拌莴笋丝最合适不过啦！不仅做法简单，还富含膳食纤维，健康又美味。💪
首先，准备好新鲜的莴笋一根，洗净后削皮切成细丝，记得用淡盐水浸泡几分钟，这样可以让莴笋丝更加脆嫩哦！🥕接着，准备一些蒜末、辣椒和香菜作为调味料。将莴笋丝焯水后迅速过冷水，保持它的爽脆口感。✨
接下来就是关键的调味环节了！加入适量的生抽、醋、糖和少许盐，再撒上蒜末和辣椒提味，最后淋上几滴香油增香。搅拌均匀后放入冰箱冷藏半小时，让味道更入味。冷冻后的凉拌莴笋丝酸甜适中，清脆可口，绝对是夏日餐桌上的小清新首选！🍴✨
快动手试试吧，这道菜不仅颜值在线，还能帮你解暑降温哦！🍹
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