🌟家常筒骨莲藕汤🍲
发布时间：2025-03-19 17:17:51来源：
筒骨莲藕汤，一道温暖人心的家常美味！👨🍳✨不仅营养丰富，还特别适合秋冬季节饮用。今天就跟着美食杰的筒骨莲藕汤做法大全，一起动手制作吧！💖
首先准备好食材：新鲜筒骨500g、莲藕2根、胡萝卜1个、姜片几片、红枣和枸杞适量。先把筒骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将莲藕切块，胡萝卜切片，这样更方便入味。把这些食材全部放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈哦～中途可以加盐调味，最后撒上红枣和枸杞，一锅香浓的筒骨莲藕汤就完成啦！🍴🔥
这道汤汤水水，不仅味道鲜美，还能滋补身体，特别适合一家老小共享。快来试试吧，让家人感受这份暖暖的幸福时光！💛
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