🌟炒黑木耳的做法🌟
发布时间：2025-03-17 18:32:24来源：
😋想要做一道简单又营养的小菜吗？那就来试试这道炒黑木耳吧！黑木耳富含膳食纤维和多种维生素，常吃对身体特别好哦。首先，准备好新鲜的黑木耳、胡萝卜、青椒等食材，再备上一些蒜末和生抽调味。先把黑木耳提前泡发，清洗干净后撕成小朵，胡萝卜切片，青椒切块备用。
🔥热锅凉油，先爆香蒜末，接着放入胡萝卜翻炒至断生。然后加入黑木耳，大火快炒几分钟，让每一片木耳都裹满香味。最后加入青椒，调入适量的盐和生抽，快速翻炒均匀即可出锅啦！
🍴装盘后的炒黑木耳颜色鲜艳，口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。不仅美味健康，还超级下饭呢！👩🍳快动手试试吧，给自己和家人一份健康的关爱！💪
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