自制酸奶（附送自制酸奶面膜）怎么做 🥛🍯
发布时间：2025-03-17 08:48:21来源：
在这个追求健康与美的时代，自己动手制作酸奶不仅经济实惠，还能确保食材的新鲜与安全。首先，准备好纯牛奶和少量市售酸奶作为发酵剂。将牛奶加热至40℃左右，冷却后加入酸奶搅拌均匀，倒入干净的容器中，在温暖环境下静置6-8小时，直到变得浓稠顺滑。完成后放入冰箱冷藏几小时，自制酸奶就完成啦！✨
不仅如此，这款酸奶还能变身护肤神器！用它DIY一款酸奶面膜吧～取两勺自制酸奶，加入一小勺蜂蜜，混合均匀后涂抹于面部，避开眼周肌肤。静待15分钟后用温水洗净，你会发现皮肤变得细腻柔软，散发自然光泽。🍃🌸快来试试吧，健康饮食+护肤两不误！
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