🌿西兰花炒肉片 | 营养美味，家的味道💛
发布时间：2025-03-17 08:42:54来源：
西兰花炒肉片，一道简单却充满幸福感的家常菜，简直是餐桌上的“小清新”代表！✨首先准备好新鲜的西兰花和优质猪里脊肉，西兰花焯水时加入少许盐，保持翠绿又入味；肉片用生抽、料酒、淀粉腌制，嫩滑多汁的秘密就在这里啦！🍳
热锅凉油，先将肉片快速翻炒至变色，盛出备用。接着放入蒜末爆香，再倒入西兰花和肉片一起翻炒，加入适量盐、胡椒粉调味，最后勾芡让酱汁包裹食材，色香味瞬间拉满！😋
这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质与维生素，营养均衡，老少皆宜。无论是忙碌的工作日还是周末聚餐，它都能轻松满足你的味蕾！🍴💕 健康饮食 家常美食 西兰花炒肉片
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