✨紫薯牛奶燕麦粥的做法 ✨
发布时间：2025-03-16 14:27:29来源：
🌿准备食材
今天给大家分享一道简单又营养的早餐——紫薯牛奶燕麦粥！所需材料有：燕麦片适量、紫薯一个、牛奶一杯、清水适量、蜂蜜少许（可选）。紫薯富含膳食纤维和花青素，搭配牛奶和燕麦，简直是颜值与营养并存的完美组合！
🍴制作步骤
第一步，将紫薯洗净去皮切块备用；第二步，在锅中加入清水煮沸后放入紫薯块，小火煮至软烂；第三步，倒入燕麦片继续搅拌，直至燕麦变软糯；第四步，缓缓倒入牛奶，边倒边搅拌，避免结块；最后，根据个人口味加入少量蜂蜜调味即可。
☕成品享用
一碗热腾腾的紫薯牛奶燕麦粥就完成啦！它不仅颜色诱人，还散发着浓郁的奶香和淡淡的甜味。无论是清晨赶时间还是周末悠闲时光，这道粥都是绝佳选择。快动手试试吧，让每一天都从健康美味开始！💛
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