🌟宝宝蒸鸡蛋的做法 🥚🍳
发布时间：2025-03-16 08:06:41来源：
👶对于小宝宝来说，营养均衡非常重要！蒸鸡蛋不仅简单易做，还富含优质蛋白，是宝宝成长的好帮手。今天就教大家如何制作这道美味又健康的蒸鸡蛋吧！✨
第一步，准备好食材：新鲜鸡蛋 🥚、温水（约是鸡蛋重量的1.5倍）、少许盐或者糖（根据宝宝年龄调整）。如果想要更丰富口感，可以加入一些切碎的胡萝卜丁 🥕或虾仁 🦐哦！
接着，将鸡蛋打入碗中，用筷子轻轻搅拌均匀，然后倒入准备好的温水。记得用滤网过滤一下蛋液，这样蒸出来的鸡蛋更加细腻滑嫩哦～💦
把过滤后的蛋液倒入耐热的小碗中，盖上一层保鲜膜或者用盘子盖住，防止水汽进入。然后放入已经烧开水的蒸锅中，中小火蒸8-10分钟即可。⏰
最后，取出蒸好的鸡蛋羹，撒上一点点葱花 🌿点缀，香喷喷的蒸鸡蛋就完成啦！快给宝宝尝一尝这份爱心满满的辅食吧～💖
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