🌸猴头菇养胃汤的做法🌸
发布时间：2025-03-16 00:43:12来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道非常适合秋冬季节的养生汤品——猴头菇养胃汤！🍲💕 这道汤不仅味道鲜美，还对肠胃特别友好，尤其适合胃部虚弱或容易感到不适的人群。
首先准备食材：新鲜猴头菇1个、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片、瘦肉适量。✨
第一步是处理猴头菇，将它泡发后洗净，去掉根部硬的部分，切成小块备用。接着将瘦肉切块焯水去腥，这样能让汤更清爽哦！💪
接下来就是熬汤啦！把所有材料放入炖锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢炖1.5小时。⏰ 时间到后加盐调味即可出锅。一碗热腾腾的猴头菇养胃汤就完成啦！☕️
喝上一口，暖胃又暖心，整个人都舒坦了！🍂 这款汤不仅滋补养胃，还能增强免疫力，绝对是家庭日常养生的好选择！🌟
记得多喝温水，照顾好自己的胃哦！💖
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