🌟鲜鱿炒蒜薹的家常做法 🌟
发布时间：2025-03-15 07:15:43来源：
最近天气转凉，来一道简单又美味的家常菜吧！🍴✨今天教大家做一道色香味俱全的“鲜鱿炒蒜薹”。这道菜不仅颜色诱人，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。
首先准备食材：新鲜的鱿鱼须、嫩绿的蒜薹、姜片和蒜末是必不可少的主角。先把鱿鱼处理干净，切成小段备用；蒜薹洗净切段，焯水后沥干水分。接着热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鱿鱼快速翻炒至变色，然后加入蒜薹一起翻炒均匀。调味时可以加少许盐、生抽提味，最后撒上一些蒜末增香即可出锅。🍳💚
这道菜的特点在于鱿鱼的Q弹口感与蒜薹的清脆相结合，每一口都充满层次感。无论是搭配米饭还是单独食用，都非常美味哦！😋✨快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜～
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