菠菜豆腐汤怎么做 🥗🍲
发布时间：2025-03-15 02:47:06来源：
👨🍳 菠菜豆腐汤是一道简单又营养丰富的家常菜，适合各个年龄段的人群食用。首先，准备好新鲜的菠菜一把（约200克），嫩豆腐一块（约300克），以及一些葱姜蒜作为调味料。食材的新鲜程度直接影响到汤品的口感哦！🌟
准备工作完成后，先将豆腐切成小块，用开水稍微焯一下去腥味；菠菜洗净后切段备用。起锅烧水，放入几片姜片，待水沸腾后加入豆腐煮上几分钟。接着，放入菠菜，用筷子轻轻搅拌，避免粘连。此时可以适量加盐和鸡精调味，让整锅汤更加鲜美。如果喜欢清淡口味的朋友，还可以滴入几滴香油提香。✨
最后撒上些许葱花点缀，一锅热腾腾、绿白相间的菠菜豆腐汤就完成啦！这道汤不仅颜色诱人，而且富含多种维生素和蛋白质，非常适合搭配米饭享用。😋 快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💖
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