🌿生熟地龙骨汤怎么做🍲
发布时间：2025-03-14 10:59:09来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的生熟地龙骨汤最合适不过啦！✨这款汤品不仅味道鲜美，还能养阴润燥、安神助眠，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备食材：生地、熟地各15克，龙骨（猪脊骨）500克，红枣6颗，枸杞一小把，姜片几片，盐适量。🌟
1️⃣ 龙骨洗净后焯水去血沫，捞出备用；
2️⃣ 将生地、熟地用清水稍微冲洗一下，放入炖盅；
3️⃣ 加入龙骨和红枣，倒入足量清水；
4️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加入枸杞和盐调味即可～💫
炖好的汤汁清澈甘甜，喝上一口仿佛整个身心都被温暖包裹。🍵💕 生熟地龙骨汤不仅是一道家常美食，更是养生的好选择。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的关怀！💖
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