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马齿苋干菜包子怎么做

2025-11-25 11:32:34

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2025-11-25 11:32:34

马齿苋干菜包子怎么做】马齿苋是一种常见的野菜,营养丰富,具有清热解毒、凉血止血等功效。干菜则常用于制作包子,风味独特,口感香浓。将两者结合,制作出的“马齿苋干菜包子”不仅味道鲜美,还兼具健康与美味。以下是详细的制作步骤和材料清单。

一、

马齿苋干菜包子是一道融合了野菜清香与干菜浓郁风味的面点美食。其关键在于选材新鲜、调味得当以及蒸制火候掌握。制作时需先将马齿苋焯水去涩,再与干菜混合调味,最后包入面团中蒸制而成。整个过程简单易学,适合家庭操作。

二、详细制作步骤及材料表

项目 内容
主料 马齿苋 300g、干菜(梅干菜或榨菜)100g、面粉 500g、酵母 5g
辅料 鸡蛋 1个、葱花适量、姜末适量、盐适量、食用油适量、生抽适量、胡椒粉适量
工具 和面盆、擀面杖、蒸笼、锅、筷子、刀具
步骤 1. 面粉加酵母和温水揉成面团,发酵至两倍大;
2. 马齿苋焯水后切碎,干菜泡软切碎;
3. 将马齿苋、干菜、鸡蛋、葱姜、调料拌匀;
4. 面团分成小剂子,擀皮包馅;
5. 蒸笼铺油纸,放入包子,二次醒发10分钟;
6. 开水上锅蒸15-20分钟,焖5分钟即可。

三、小贴士

- 马齿苋焯水可加入少许盐,帮助去除草酸和涩味。

- 干菜可根据个人口味选择,如使用梅干菜更香,榨菜则更爽脆。

- 包子蒸好后不要立即开盖,防止包子塌陷。

- 若喜欢口感更丰富,可加入少量肉末或香菇提香。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出美味又健康的马齿苋干菜包子,既保留了食材的原汁原味,又能享受到传统面点的独特魅力。

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