【两罚一掷和一罚一掷】在篮球比赛中，罚球规则是比赛的重要组成部分。根据不同的犯规情况，球员可能会获得不同数量的罚球机会。其中，“两罚一掷”和“一罚一掷”是两种常见的罚球方式，分别适用于不同的犯规类型。
一、
“两罚一掷”指的是当一名球员在对方投篮时被犯规，并且该投篮未命中时，犯规方将获得两次罚球机会，随后由原投篮方重新获得球权进行进攻。这种规则常见于防守方在对方投篮过程中犯规的情况。
而“一罚一掷”则是在某些特定情况下，如球员在投篮过程中被犯规但投篮成功时，或者在非投篮状态下犯规（如拉人、推人等），犯规方只获得一次罚球机会，之后由原进攻方重新获得球权。
这两种罚球方式在比赛中对比赛节奏和得分效率有着重要影响，合理运用这些规则有助于提升球队战术执行力和比赛控制力。
二、表格对比
| 项目 | 两罚一掷 | 一罚一掷 |
| 适用情况 | 投篮过程中被犯规，且投篮未中 | 非投篮状态下的犯规或投篮成功后犯规 |
| 罚球次数 | 2次 | 1次 |
| 后续球权 | 原投篮方重新获得球权 | 原进攻方重新获得球权 |
| 典型场景 | 防守球员在对方投篮时犯规 | 拉人、推人、走步等非投篮犯规 |
| 对比赛影响 | 可能改变比分，增加得分机会 | 控制比赛节奏，减少对方得分机会 |
通过了解“两罚一掷”和“一罚一掷”的区别与应用场景，球员和教练可以更好地制定战术策略，提高比赛中的应变能力和得分效率。
