炎炎夏日,来一碗清凉解暑的桂花茯苓酸梅汤再合适不过了。这道饮品不仅味道酸甜可口,还具有清热解毒、健脾祛湿的功效。接下来就让我们一起学习如何制作这款美味又健康的饮品吧。
准备材料:
- 干乌梅 30克
- 山楂片 15克
- 茯苓粉 10克
- 冰糖 适量
- 桂花干 5克
- 清水 1500毫升
制作步骤:
第一步:清洗与浸泡
将干乌梅和山楂片放入碗中,用清水冲洗干净后,加入足够的清水浸泡约30分钟。这样可以让食材充分吸收水分,煮出来更加入味。
第二步:煮制
将泡好的乌梅和山楂连同浸泡的水一起倒入锅中,加入1500毫升清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间可以适当搅拌,防止粘底。
第三步:过滤
使用细筛网或者纱布将煮好的汤汁过滤出来,去除固体残渣,只保留清澈的液体部分。这样做出来的汤口感会更加细腻。
第四步:调味
根据个人口味向滤过的汤液中添加适量冰糖,继续加热直至冰糖完全溶解。如果喜欢更浓郁的桂花香味,也可以在此时撒入一些桂花干一同熬煮几分钟。
第五步:冷却与装瓶
待汤稍微冷却后即可装入干净的玻璃瓶内密封保存。冷藏后的桂花茯苓酸梅汤风味更佳,非常适合夏天饮用。
小贴士:
1. 如果没有茯苓粉,也可以直接使用新鲜的茯苓块代替。
2. 冰糖的用量可以根据自己的喜好调整,喜欢偏甜一点的话可以多加些。
3. 桂花干最好选择品质较好的品种,这样能更好地提升整道饮品的香气。
通过以上简单的几步操作,你就可以轻松在家享受到自制的桂花茯苓酸梅汤啦!无论是作为日常饮品还是招待客人都是非常不错的选择哦。希望这篇做法能够帮助到大家,快去试试看吧!