今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——豆芽炒牛肉。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日或者想要快速准备一顿健康餐的时候。
所需食材:
- 牛肉片 200克
- 黄豆芽 300克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 生姜 一小块(切丝)
- 青红椒 各半个(切丝)
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 半汤匙
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备材料
将牛肉切成薄片,放入碗中,加入生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。黄豆芽洗净,去除根部;青红椒切丝备用。
2. 焯水处理
锅中加水烧开,将黄豆芽放入水中焯烫约30秒,捞出沥干水分备用。焯水可以去除豆芽的生涩味,同时让菜品更加鲜嫩。
3. 炒牛肉
热锅凉油,待油温五成热时,下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒配菜
锅中留底油,放入大蒜片和生姜丝爆香,随后加入青红椒丝翻炒均匀。接着倒入焯好水的黄豆芽,快速翻炒几下。
5. 混合翻炒
将之前炒好的牛肉重新倒回锅中,与黄豆芽和配菜一起翻炒均匀。根据个人口味加入适量盐调味,最后淋上少许食用油提亮色泽即可。
6. 装盘享用
出锅前稍微拌匀,装盘后即可享用。这道菜颜色鲜艳,牛肉嫩滑,豆芽爽脆,非常开胃。
小贴士:
- 牛肉腌制时加入淀粉可以让肉质更嫩滑。
- 焯水时间不宜过长,以免豆芽失去脆感。
- 最后的食用油可以根据个人喜好选择橄榄油或花生油,增加风味。
这样一道简单易做的豆芽炒牛肉就完成了!无论是搭配米饭还是单独食用都非常合适。快试试吧,相信你会喜欢这道菜的!
希望这篇文章能满足您的需求,如果有其他问题或需要进一步帮助,请随时告诉我!