宝宝感冒是一件让父母非常头疼的事情，尤其是当感冒持续时间较长，迟迟不见好转时，家长们难免会感到焦虑和无助。宝宝的身体较为娇弱，免疫力尚未完全发育成熟，因此感冒后恢复的时间可能会比成人更长一些。然而，如果感冒症状长期没有改善，家长就需要引起重视了。

1. 观察宝宝的症状

首先，要仔细观察宝宝的具体症状。感冒通常表现为流鼻涕、咳嗽、发烧等，但如果这些症状持续超过一周，或者出现以下情况，则需要及时就医：

- 高烧不退（体温超过38.5℃且持续时间较长）。

- 呼吸急促或困难。

- 精神状态差，食欲明显下降。

- 流鼻涕颜色异常，如黄绿色，可能提示细菌感染。

2. 保持室内空气流通

感冒期间，保持室内空气清新非常重要。可以定期开窗通风，但要注意避免让宝宝直接吹风。同时，室内的湿度也需要适中，过于干燥会让宝宝的呼吸道更加不适。可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意清洁设备以防止滋生细菌。

3. 合理饮食与水分补充

宝宝感冒时，饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣的食物。多给宝宝喝温水或温热的汤类，比如鸡汤或蔬菜汤，这不仅能帮助缓解喉咙不适，还能促进身体的新陈代谢。此外，母乳喂养的宝宝可以在医生指导下适当增加喂奶次数，以增强抵抗力。

4. 注意休息与护理

宝宝感冒时需要充足的休息，避免过度活动。在护理方面，可以用生理盐水滴鼻液清理宝宝的鼻腔，缓解鼻塞问题；对于咳嗽较重的情况，可以让宝宝处于半卧位，有助于减轻咳嗽频率。

5. 遵医嘱用药

如果感冒症状较轻，可以通过家庭护理逐渐缓解。但如果症状严重或持续时间较长，切勿自行给宝宝服用药物，一定要咨询专业医生的意见。医生可能会根据具体情况开具适合宝宝年龄的药物，切勿盲目跟风使用成人的感冒药。

6. 预防感冒复发

感冒虽然常见，但预防仍然很重要。平时要注意给宝宝增减衣物，避免受凉；养成良好的卫生习惯，勤洗手，减少病毒传播的机会；均衡饮食，增强宝宝的体质，提高免疫力。

总之，宝宝感冒老不好时，家长首先要保持冷静，通过细心观察和科学护理来帮助宝宝尽快康复。同时，一旦发现病情加重或持续时间过长，务必及时带宝宝去医院检查治疗，以免延误病情。希望每个宝宝都能健康成长！