胃肠炎
发布时间：2025-05-09 14:40:42来源：
标题：胃肠炎 🩺腸胃問題
肚子突然不舒服？可能是胃肠炎找上门了！胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，严重时还可能伴随发烧和脱水。如果出现这些症状，记得多喝水补充流失的水分，避免脱水问题加重。饮食上建议选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条等，暂时远离油腻和辛辣食品。
为了预防胃肠炎，平时要注意手部卫生，饭前便后洗手是关键。外出就餐时尽量选择卫生条件良好的餐厅，避免食用未煮熟的食物。如果症状持续超过两天或者非常严重，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗。记住，健康的身体才是幸福生活的基础！💪🌈
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