测试抑郁程度的问卷 🧠✨
发布时间：2025-04-15 10:36:24来源：
抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人可能并未意识到自己正经历着这种困扰。为了帮助大家更好地了解自己的情绪状态，以下是一份简单的小问卷，通过这些问题可以初步评估你当前的心理健康状况。请根据最近两周的情况作答，选择最符合你的选项。
🌟 问题示例：
1. 你是否感到持续的情绪低落？
- A. 几乎每天都有
- B. 偶尔有
- C. 很少或没有
2. 你对日常活动（如工作、学习、娱乐）的兴趣是否有所减少？
- A. 完全没有兴趣
- B. 有些减弱
- C. 没有变化
完成问卷后，请认真分析结果，并考虑与专业人士沟通。心理健康非常重要，不要忽视任何信号！如果你发现某些症状较为严重，请及时寻求心理咨询师的帮助。记住，勇敢面对问题是迈向康复的第一步。🌈💪
希望每个人都能保持积极的心态，活出属于自己的精彩人生！💖
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