柠檬膏的做法与功效✨
发布时间：2025-04-03 13:41:50来源：
做 法：
制作柠檬膏其实非常简单！首先，准备好新鲜柠檬和蜂蜜，比例大约是1:1。将柠檬洗净后切成薄片或挤出汁液备用。接着，在锅中加入适量清水，放入柠檬片（或者直接倒入柠檬汁），用中小火慢慢熬煮。期间需要不断搅拌，避免粘锅。当液体开始变浓稠时，就可以关火，趁热加入蜂蜜搅拌均匀。最后，将柠檬膏装入干净的玻璃瓶中密封保存即可。
功 效：
柠檬膏不仅美味，还具有多种健康益处。它富含维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵御感冒等疾病。此外，柠檬膏还有助于促进消化，缓解胃部不适。对于爱美的朋友来说，经常食用还能起到美白肌肤的作用哦！如果遇到嗓子干痒的情况，也可以冲一杯温水加一勺柠檬膏饮用，对喉咙有很好的舒缓效果呢！🌟
无论是作为日常保健食品还是小零食，柠檬膏都是一款值得尝试的好物哦～💕
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