胼胝图片 | 足部护理小贴士
发布时间：2025-04-03 00:41:31来源：
小腿和脚底长期承受身体重量，容易出现胼胝（俗称老茧）。以下是一些实用的护理建议，帮助你保持双脚健康✨：
首先，定期泡脚是关键。每天用温水浸泡双脚约15分钟，可以软化角质层。记得加入几滴薰衣草精油，不仅能放松身心，还能促进血液循环💆♀️。
其次，使用专用磨砂工具去除死皮非常重要。但注意力度要轻柔，避免过度摩擦导致皮肤损伤。磨砂后涂抹保湿霜锁住水分，让双脚更加柔软滋润🧴。
此外，选择合适的鞋子也很重要。不合脚的鞋子会加重胼胝形成，因此建议挑选舒适、透气且支撑良好的鞋款👟。
最后，如果胼胝问题严重或伴随疼痛，请及时就医咨询专业医生的意见。健康的双脚让你走得更远👣！
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