苹果粥的做法 🍎🍲
发布时间：2025-03-19 05:33:14来源：
最近天气转凉，来一碗暖暖的苹果粥再合适不过了！不仅做法简单，还能帮助补充维生素，特别适合秋冬季节食用。今天就教大家如何制作这道美味又健康的苹果粥吧！💛
首先准备食材：一个新鲜的苹果、适量大米和清水。将苹果洗净后切成小块备用；大米淘洗干净，浸泡约15分钟，这样可以让米粒更容易煮烂。接下来，把大米放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火慢慢熬煮。大约煮20分钟后，当米汤变得浓稠时，就可以加入切好的苹果块啦！🍎
继续用小火熬煮10分钟左右，期间可以适当搅拌防止粘锅。等到苹果软烂，粥香四溢的时候，关火即可出锅。如果喜欢更甜一些的味道，可以在最后加入少量冰糖调味哦！✨
一碗热腾腾的苹果粥就完成啦！它既有苹果的清甜，又有大米的浓郁口感，非常适合早餐或晚餐享用。而且富含膳食纤维，有助于促进消化，对身体非常有益呢！👩🍳🍴
快动手试试吧，让家人一起感受这份简单却暖心的美味！💖
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