山药瘦肉粥的做法 🍲🍛
发布时间：2025-03-15 07:59:48来源：
早餐是一天中最重要的一餐，而一碗热腾腾的山药瘦肉粥无疑是开启美好一天的最佳选择！不仅营养丰富，还特别适合忙碌的工作日早晨。今天就来教大家如何轻松做出这道美味又健康的粥品吧！✨
首先，准备好所有食材：新鲜山药一根、猪瘦肉一小块、大米适量以及一些姜丝。将山药去皮后切成小块，瘦肉切片用少许盐和淀粉腌制一下，这样能让肉质更加嫩滑哦！🍲
接着，把淘洗干净的大米放入锅中，加入足够的清水，先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮至米粒开花。这时候就可以加入切好的山药块了，继续搅拌熬煮大约15分钟，让山药充分释放出它的天然甜味。⏰
最后，将腌好的瘦肉片轻轻放入锅内，再撒上几根姜丝提香去腥，稍微煮个几分钟直到瘦肉变色即可关火。一碗香气扑鼻、暖胃暖心的山药瘦肉粥就完成啦！🍴💕
记得趁热享用，搭配一杯温牛奶或茶饮，整个人都会感到格外舒畅呢！😋🌿快试试看吧，给自己和家人带来一份健康与温暖！
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