宝宝7个月辅食添加表 👶🍼
发布时间：2025-02-28 22:54:17来源：
在宝宝七个月大的时候，辅食的添加显得尤为重要。这不仅能够帮助宝宝更好地吸收营养，还能促进其味觉和咀嚼能力的发展。以下是一份适合七个月大宝宝的辅食添加表：
🌈 第一阶段（第1周）
- 🥣 米粉或燕麦粉糊
- 🍑 苹果泥或梨泥
🌈 第二阶段（第2-3周）
- 🥔 土豆泥或胡萝卜泥
- 🍅 番茄泥
🌈 第三阶段（第4-5周）
- 🥦 菠菜泥或南瓜泥
- 🐟 三文鱼泥（确保无刺）
🌈 第四阶段（第6-7周）
- 🥚 鸡蛋黄泥（先从少量开始尝试）
- 🥜 南瓜籽泥（少量尝试）
🌈 第五阶段（第8周起）
- 🥩 逐渐增加食物种类和质地，如细碎的蔬菜、软煮的水果块等。
请注意，每个宝宝的成长节奏不同，请根据宝宝的具体情况调整辅食添加的速度。同时，在引入新食物时，请逐一添加，并观察宝宝是否有过敏反应，以确保安全。祝宝宝健康成长！🌟
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