小说相关信息

书名: Barefoot Running

作者: 林若曦

出版时间: 2023年10月

出版社: 风行文学出版社

书籍简介

《Barefoot Running》是一部关于自我发现与内心成长的小说。故事围绕主人公林远航展开，他是一名在都市中迷失方向的年轻人，生活看似平静却充满压抑。一次偶然的机会，他接触到了赤脚跑步（Barefoot Running）这一运动方式，并因此踏上了一段寻找生命意义的旅程。通过赤脚奔跑，林远航不仅重新认识了自己的身体和心灵，还逐渐学会接纳过去的创伤，找到属于自己的生活方式。

小说以细腻的笔触描绘了现代都市人内心的挣扎与希望，同时也传递出一种简单而纯粹的生活哲学——无需繁杂的装备，只需迈出脚步，便能触及内心深处的力量。

自编目录章节

第一部分：起点

1. 迷雾中的城市

- 描述林远航平凡而单调的生活。

- 偶然间接触到赤脚跑步的概念。

2. 第一次尝试

- 决定挑战自己，第一次赤脚奔跑的经历。

- 对疼痛与自由的感受。

3. 初见曙光

- 赤脚跑步带来的身体变化。

- 遇到一群志同道合的朋友。

第二部分：探索

4. 历史的脚步

- 回溯人类赤脚奔跑的历史。

- 学习科学原理与技巧。

5. 山间的呼唤

- 离开喧嚣的城市，前往乡村体验自然。

- 在自然中重新审视自我。

6. 挫折与坚持

- 面对伤病与质疑时的心理斗争。

- 如何克服困难继续前行。

第三部分：蜕变

7. 心灵的解放

- 赤脚跑步如何改变林远航的心态。

- 对过去伤痛的释怀。

8. 回归都市

- 将赤脚跑步的精神带回繁忙的生活。

- 分享给更多的人。

9. 新的开始

- 在跑步中找到人生的新目标。

- 对未来的憧憬。

第四部分：尾声

10. 赤脚的印记

- 总结林远航的成长历程。

- 赤脚跑步对他一生的影响。

11. 后记

- 作者寄语。

- 鼓励读者勇敢追寻内心的渴望。

这本小说适合所有热爱运动、追求内心平静以及向往简单生活的读者，它不仅仅是一本关于跑步的书，更是一部激励人心的心灵之旅指南。