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扳手腕主要靠哪块肌肉发力

【扳手腕主要靠哪块肌肉发力】在进行扳手腕这项活动时，很多人可能只觉得是用手臂的力量，但实际上，这个动作涉及多个肌肉群的协同作用。了
2025年09月16日 22:46:08