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血虚怎么办？——补血养颜，从日常做起

血虚是中医中常见的体质问题，常表现为面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。面对血虚，我们可以通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，饮食
2025年05月04日 18:49:36

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