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为何腹部赘肉更难消除：探究腹部运动量相对不足之谜

肚子上的肉难以减掉，主要是因为腹部骨骼肌偏少，且其主要作用是力的传导和维持姿势，运动量相对较低。要减掉腹部赘肉，全身性的运动和HIIT
2025年01月26日 15:15:23

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