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内家拳和外家拳的区别

【内家拳和外家拳的区别】内家拳与外家拳是中国传统武术中两大流派，虽然都属于中国功夫的范畴，但在修炼理念、动作特点、功法训练等方面有
2025年09月13日 15:47:13

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